Coucouuu ma belle.
Aujourd'hui, je suis TROP heureuse de te présenter mon application Coachingbyaf
!
Voilà tout ce qui t'attend dedans:
- Ton programme de sport 100% personnalisé adapté à toi et tes objectifs pour t'aider à bomber tes fesses, sculpter tes muscles et libérer ta confiance en toi.
- Des tutoriels vidéo clairs pour chaque exercice pour que tu saches exactement comment faire les mouvements sans te blesser.
- La possibilité de lancer ta séance en 1 clic puis de noter tes séries, répétitions et poids pour chaque exercice comme ça ton entrainement est structuré et progressif.
- Ton programme alimentaire sur-mesure pour prendre du poids rapidement en te régalant, sans te forcer à manger.
- Une liste de courses générée automatiquement en fonction de ton plan alimentaire pour que tu saches exactement quoi acheter au magasin et en quelle quantité sans te casser la tête.
- Plusieurs milliers de recettes délicieuses spéciales prise de masse simples et rapides à préparer pour réussir ta transformation sans jamais te lasser.
- Un système ultra simple pour savoir exactement combien tu dois manger chaque jour (calories, protéines…) et être sûre d'atteindre tes objectifs.
- Un espace communautaire bienveillant avec mes élèves qui ont le même objectif que toi pour te motiver, célébrer tes victoires et t'empêcher de baisser les bras.
- Un suivi de ton poids et de tes mensurations pour calculer ta progression et t'assurer que tu avances dans la bonne direction.
- Une application intuitive pour que son utilisation soit aussi simple et naturelle que de te brosser les dents.
(Et bien plus encore…)
Bref si tu es une fille skinny qui veut prendre de la masse, alors mon application CoachingByAf est faite pour toi.
Et je pense que tu vas l'adorer hihi!
À tout de suite de l'autre côté!
Ta coach,
Anne-Françoise
APPLE HEALTH
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